SmokeFree

Aplicația SmokeFree este instrumentul de care aveți nevoie atunci când încercați să renunțați la fumat. Veți reduce încet cantitatea de țigări pe zi, vă veți menține stresul de încetare și pofta de nicotină în normal și vă veți lăsa corpul să se adapteze la mai puține țigări zilnic, până când vă veți opri complet. Dar totusi, cel mai important lucru este dorinta ta de a renunta la fumat.

De ce ar trebui să încercați această metodă?

Această aplicație oferă o metodă diferită de a spune „Nu voi mai fuma”. Este foarte greu. Reducerea nicotinei și a stresului de la fumatul interzis vin în doze mici aici.

Rețineți:

Dorința de a renunța la fumat este cea mai importantă. O poți face! :-)

Caracteristici

• Creați-vă propriul plan personalizat de renunțare

• Metoda automată de renunțare se va adapta la obiceiurile tale de fumat și se va muta data de renunțare dacă devine prea greu

• Urmăriți-vă progresul zilnic

• Fii anunțat când ai voie să fumezi

• Adăugați citate și imagini ca motivații

• Sincronizarea datelor între toate dispozitivele dvs